0 تصويتات
بواسطة

أساليب الحفاظ على أجهزة جسم الإنسان؟ 

نتشرف بزيارتكم الدائمه لموقعكم المميز منبر الإجابات وموقع كل الباحثين على أفضل الأجابة على الالغاز الثقافية والشعبية والدينية ويسعدناء من موقع منبر الإجابات ان نطرح بين ايديكم الإجابة الصحيحة لحل لغز:

أساليب الحفاظ على أجهزة جسم الإنسان

الإجابه هي :

  • الابتعاد عن التدخين وتناول المخدرات والخمر وأي شيء قد يضر بالصحة الجسدية والنفسية والعقلية.
  • تناول الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لتستطيع الخلايا القيام بوظائفها بالشكل الصحيح.
  • التركيز في الغذاء على الخضار والفواكه بالإضافة إلى اللحوم الحمراء والبيضاء، والمنتجات البحرية، والبقوليات والحليب ومشتقاته.
  • الابتعاد عن المبالغة في القلق والتوتر وتخفيف ضغوطات الحياة المختلفة.
  • الابتعاد عن الوجبات الجاهزة المليئة بالمواد والمنكهات الضارة.
  • الابتعاد عن مسببات الأمراض مثل أماكن تجمع الفيروسات والأوبئة وأماكن تجمع الناس معاً.

نشكر كل المتابعين عبر موقع منبر الإجابات الذي يسعى دائما نحو رضاكم ولهذا يسعدنا ان نقدم لكم أفضل الاسئله والإجابة،،

إجابتك

اسمك الذي سيظهر (اختياري):
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.
مرحبًا بك إلى منبر الاجابات، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...